放っておくと危険!眼精疲労は薄毛を進行させます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
眼精疲労

眼精疲労と疲れ目は別物

疲れ目も眼精疲労もどちらも目に出る症状のことですがこのふたつには大きな違いがあります。
眼精疲労の定義は目を使用する仕事など目を使う行為を長時間続けたことで、眼痛、目のかすみ、充血などの症状が起きて、それだけでなく頭痛、肩こり、吐き気などの全身症状がでることとなっています。
そして、疲れたからといって休ませたり、睡眠をとるなどの対策をしても症状が残り、状態が回復しない状態になります。
これに対して疲れ目は、一時的に目が疲れている症状で、休ませたり睡眠をとることで症状がなくなり、いつも通りに使える状態になることを指します。
症状が出ていてもさらに酷使し続けているうちに、症状が改善しないほどに酷くなることが多いでしょう。

あなたのホームページ・メールマガジンに広告を載せてみませんか?
自毛植毛の常識を変えるアスク井上クリニック

眼精疲労が薄毛につながる理由とは

眼精疲労は目に起きる症状や頭痛などの全身症状だけでなく髪の毛の状態にまで影響がでることがわかっています。
眼精疲労になると目が非常に疲れている状態のため回復する時にはシステインという物質が必要になります。
これはケラチンを合成する物質でこれが不足することで髪の毛に必要なケラチンの合成ができなくなってしまいます。
また目を使い過ぎている時には肩こりが起こるなど体が血行不良の状態になっています。
全身の血流が悪くなることで髪の毛を作る場所である頭皮に十分な栄養供給ができず、健康な髪の毛を作ることが難しくなってしまいます。
こういった理由があるために、眼精疲労を起こしている人は薄毛になるリスクが高まるというわけです。

いま話題の再生医療由来の発毛技術

薄毛を招く眼精疲労の症状と原因

眼精疲労を起こす時には長時間目を使い目が疲れていることが原因としてあげられますが、目を使っているだけではなりません。
他に関係してくる要因として睡眠不足があります。
睡眠は目を休息させるために重要な役割を果たすため睡眠不足になると目の休息が不足してしまいます。
他にはストレスも関係しており、ストレスによって自律神経が乱れることで眼精疲労が起こりやすくなります。
また体に合っていない度数のメガネを使用すると常に目が緊張した状態になり眼精疲労が起きます。
眼精疲労になって出る症状には目のかすみや痛み、乾燥、頭痛、吐き気、肩こり、食欲不振、倦怠感といったものがあります。
こういった症状があると眼精疲労を起こしている可能性があります。

秋葉原中央クリニックの薄毛治療

眼精疲労を予防・改善することが薄毛対策に

眼精疲労と薄毛にはこのような密接な関係があるため、眼精疲労を予防、改善することが薄毛対策につながります。
眼精疲労が起きている時には、蒸しタオルを使用して目の周囲を温めると、血行がよくなって疲れがとれやすくなります。
マッサージをするのもいいでしょう。
痛すぎない程度に優しくマッサージを行います。
そして目を動かすストレッチも効果的です。
同じ場所を見続けている時には目を動かすと、リフレッシュになります。
最も大切なことは休息です。
休ませることは、目の疲れを取り除くために必要不可欠で、疲れたと感じたら目を閉じるだけで休息をとることができます。
疲れが溜まってしまわないうちに、少しずつ休ませるようにすると負担を軽減できます。

初めての方でも安心!診療前の無料画像診断実施中!薄毛治療なら新宿AGAクリニック

眼精疲労と薄毛の関係についてのまとめ

目は毎日使い続けるものですが、使い方によって今後の状態には大きな差がでてくるでしょう。
日頃の生活の中でなるべく目を酷使し過ぎないように気をつけて、疲れてきたら休息をしたりマッサージをすることで機能を回復させていくことが大切です。
疲れを溜めこんでしまうと、休息をしても状態が回復しないようになり、それが薄毛につながってしまいます。
そうならないように普段から酷使しないことと、疲れてきた時には適切なケアを行いながら過ごしていけば、眼精疲労を予防できるでしょう。
眼精疲労の予防ができたならば、薄毛に対してよい効果があり、健康な髪の毛が生えてくることを邪魔することはありません。
疲れを溜めないようにして薄毛を予防、改善させましょう。

FUERS植毛法治療とは

KM新宿クリニックのFUERS植毛法は、
術後すぐに増毛効果がその場で実感できます!

薄毛頭髪治療ならKМ新宿クリニックのFUERS植毛

1.一生負けない髪を作れる
2.自然に仕上がる
3.傷や火傷などの医療植毛にも対応

常に進化し続ける美容医療を学び・精進し、従来の美容クリニックの
概念にとらわれず、より良いクリニックを作っていきます!

FUERS植毛センター

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。